SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Skosne brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokładnie! Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2003-10-20 22:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do trenujacych Taekwon-do!!!

    Temat
    Sztuki Walki

    co mozecie napisac o tym stylu walki czy jest godny uwagi czy warto zaczac treningi czy moze wybrac cos innego na co sie zwraca szczegolna uwage w taekwondo i jak sprawdza sie taekwondo w samoobronie na ulicy na razie chodze tylko na silke od 4 lat i mysle sobie zeby zaczac jeszcze taekwondo, czy to dobry pomysl mialbym plan aby 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2003-10-20 22:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak moge dostać się do moich starszych postów?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja tak mam jak bardzo czesto szczegolnie jak wpisuje nik nowych uzytkownikow! Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2003-10-20 22:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IQ KULTURYSTOW NA TVN!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Powiem wam cos o testach na inteligencje Jak robiłem sobie taki test gdzies około 6 lat temu wyszło mi 154! Od razu mogłem się zapisać do Mensy (Stowarzyszenie Ludzi Bardzo Mądrych :). tam limit jest 148. Rok później zrobiłem sobie inny test na inteligencje i wyszło mi 128. Wniosek z tego, że człowiek z wiekiem głupieje. Można też wysnuć taki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2003-10-20 22:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOBACZ >>> jak nie to cie zlinczują ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobaczyłem Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2003-10-20 22:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze się pochwalić

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurde wkoncu znalazłem ten post bo zapomniałem sobie skruta zrobić ale wkoncu przypomniał mi sie przewrotny tytuł "musze sie pochwalić" pozatym szukałem tego w treningu TUTAJ MASZ PLAN: I DZIEŃ: Grzbiet OBRECZ BARKOWA: Grzbiet: 1)podciaganie na drązku 5s x 8-10p 2)wiosłowanie do pasa w siodzie płaskim ,uchwyt wąski 4s x 8-10p 3)w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2003-10-20 22:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze się pochwalić

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak czegos nie wiesz (np. jakiegos cw) to pytaj Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2003-10-20 22:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] blizna powoli zmiena kolor na jasniejszy w odniesieni do skory i moje pytanie brzmi czy jest szansa na calkowite zniekniecie strupa procesem naturalnym czy mozna takie cos poddac opeacji , lub tez czy kolor mi sie zmieni tak ze bedzie nie rozpoznawalny na skorze i po przez owlosnienie bardzo mnie szpeci ta rana z;e sie z nia czuje dzieki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2003-10-20 22:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skosne brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to chyba logiczne wogole dziwne pytanie to tak jakbys pytał czy musze cwiczyć dwogłowe żeby bylo widac czworogłowe Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2003-10-20 22:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWG,FITMAX Amino 3000

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak Ci nie odpowiedział to możesz go ewentualnie odswierzyć ale takie czegos nikt tutaj nie lubi! Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2003-10-20 22:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] danej osoby w kategorii 'goopi kox' /bez obrazy - to zartobliwa inwektywa/ i tym podobnym; jednak zeby od razu obrzydzenie? imho zbyt mocne slowa /chyba ze znoow biore cos zbyt doslownie do siebie;)/; to, jak kobieta odbierze kogoś kto >>jest widocznie wiekszy od innych samcow<< zalezy roowniez od jej swego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13557 Data: 2003-10-20 22:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam gainera, bialko i l-glutamine styknie na 2 cykl czy mam cos jeszcze dodac ?? !-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-20 23:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA KLATKE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ile masz lat na co cwiczysz-masa rzezba? najlepiej wogole jakbys dał cały plan Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2003-10-20 23:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wystarczy ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczyłem coś około poł roku, potem miałem roczną przerwe i chce zacząć ćwiczyć znowu. Nie mam dostepu do profesjonalnej siłowni, ale posiadam ławeczke i sztange i musze jakos sobie radzić. Ułażyłem sobie plan: 1 dzień wyciskanie na ławeczce poziomej wyciskanie na ławeczce ukośnej rozpietki uginanie ramion ze sztanga pompki (ręce blisko tułowia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2003-10-20 23:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI OSTRÓW MAZOWIECKA`2003 FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no i już je mam na dysku po 24godz. usune Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-20 23:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wszystko dla loodzi; tyle, ze brak odwagi do wyrazenia swojego zdania jest zenoojacy :/ zreszta wiesz dobrze, ze nie znosze stereotypoow, dlatego proobooje cos z tym zrobic - choc wiem, ze jestem skazana na niepowodzenie ;) :/ groont to trzezwo myslec, prawda? btw a wegier imho rzeczywiscie ma niczego sobie proporcje [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13557 Data: 2003-10-20 23:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michalczewski vs Gonzales

    Post
    Sztuki Walki

    [...] latami treningów i litrami wylanej ktwi" A myslisz ze Gonzales lekko pracowal, trenowal miesiac i nie wylal ani kropelki krwi? Od jakis 4 walk z Darkiem dzialo sie cos zlego, luk brwiowy, nieszczelna garda, slaba obrona... Przegrana musiala nastapic. Gdyby na miejscu Gonzalesa byl RJJ, to ta walka skonczyla by sie w gora 2 rundzie. [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9633 Data: 2003-10-20 23:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mottor: "Zenith ja trenuje KK od 4 lat w tym czasie opuscilem lacznie 3 treningi" masz zawzięcie... SCDiver: "tylko w Łodzi go wpuszczają" nie prawda, wszędzie tylko nie w warszawie (jedyny klub w stolicy, gdzie wejdzie to "Qvo Vadis.." - czy jak to się pisze). Kivu: głupcze, sięgłeś po metanabol i po co ? Aby [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-20 23:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA KLATKE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2003-10-20 23:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS`2003

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bogdan Szczotka wymieniał całą kadrę na M.Ś. na scenie i Kopcika nie wymienił. Chyba że coś się później zmieniło. Ale moim zdaniem w formie z pucharu Kopcik nie miałby szans nawet na pierwszą 15 na M.Ś. A gdyby jeszcze się dorzeźbił to już w ogóle byłby mały. Ogólnie był zbyt szczupły i zbyt płaski jak na formę którą kiedyś prezentował. SONBATY [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6286 Data: 2003-10-20 23:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)